Τα επαρκη επιπεδα της βιταμινης D3 μπορουν να προλαβουν την εγκεφαλικη βλάβη©

Υπό του Δρ. Δημητρίου Ν. Γκέλη - MD, ORL, DDS, PhD, Medical Life Coach




  Περίληψη άρθρου

Μετά την ανακάλυψη της ύπαρξης των υποδοχέων της βιταμίνης D3 σε όλους σχεδόν τους ιστούς του σώματος, σήμερα γνωρίζουμε ότι, εκτός από την κλασσική οστεοπροστατευτική δράση της βιταμίνης D3, αυτή επίσης δρα ανοσοτροποποιητικά, καρδιοπροστατευτικά, αγγειοπροστατευτικά, διαβητοπροστατευτικά, καρκινοπροστατευτικά, νευροπροστατευτικά και πρόσφατα σε πειραματόζωα βρέθηκε ότι προστατεύει την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. Τα επαρκή επίπεδα της βιταμίνης D3 μπορούν να προλάβουν την εγκεφαλική βλάβη. Χορηγείται συμπληρωματικά βιταμίνη D3 από το στόμα και η βέβαιη απορρόφησή της από το έντερο επιτυγχάνεται με τη χορήγηση της φυσικής και όχι συνθετικής βιταμίνης D3, που βρίσκεται μέσα σε βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο [D3-Gkelin drops].






Οι σύγχρονες έρευνες έχουν αποδείξει ότι η βιταμίνη D3 δρα νευροπροστατευτικά.

Μετά την ανακάλυψη της ύπαρξης των υποδοχέων της βιταμίνης D3 σε όλους σχεδόν τους ιστούς του σώματος, σήμερα γνωρίζουμε ότι, εκτός από την κλασσική οστεοπροστατευτική δράση της, η βιταμίνη D3, επίσης δρα ανοσοτροποποιητικά, καρδιοπροστατευτικά, αγγειοπροστατευτικά, διαβητοπροστατευτικά, καρκινοπροστατευτικά, νευροπροστατευτικά και πρόσφατα σε πειραματόζωα βρέθηκε ότι προστατεύει την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου. 

Ως γνωστόν υπάρχουν διάφορες μορφές βιταμίνης D, κυριότερες από τις οποίες είναι η βιταμίνη D2 και η βιταμίνη D3. Κλινικής σημασίας είναι η βιταμίνη D3.

Το γεγονός ότι η βιταμίνη D3 ασκεί προστατευτική επίδραση στον εγκέφαλο αποτελεί μια γνώση υψίστης σημασίας, διότι είναι γνωστό ότι τα ηλικιωμένα άτομα είναι κατά κανόνα υποβιταμινικά D3, δηλαδή τα επίπεδα του κύριου μεταβολίτη της βιταμίνης D3 [25-υδροξυβιταμίνη D3] είναι χαμηλότερα των 30ng/ml.

Σύμφωνα με τη μελετη του Keeney JT, και των συνεργατών [2013] στο Department of Chemistry, Center of Membrane Sciences, Sanders Brown Center on Aging, University of Kentucky, Lexington, KY 40506, USA η υποβιταμίνωση D3 (έλλειψη ή ανεπάρκεια βιταμίνης D3) έχει δυσάρεστα επακόλουθα για τη λειτουργία του εγκεφάλου, διότι δημιουργεί ένα βιοχημικό περιβάλλον, το οποίο επιτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονής και συσσώρευσης ελευθέρων ριζών [1].

Αυτό έχει ως επακόλουθο τη διαταραχή της γνωσιακής λειτουργίας και της λειτουργίας του εγκεφάλου. Η γνωσιακή λειτουργία είναι η ικανότητα ενός ατόμου να επεξεργάζεται σκέψεις, η λειτουργία της μνήμης, η ικανότητα εκμάθησης νέων πραγμάτων, η ικανότητα διατύπωσης φράσεων και η κατανόηση κειμένων.

Οι ανωτέρω ερευνητές, λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι πολύ διαδεδομένη η έλλειψη βιταμίνης D3 στα ηλικιωμένα άτομα απέδειξαν σε πειραματόζωα (επίμυες) ότι, κατά τη διαδικασία της γήρανσης από τη μέση έως τη γεροντική ηλικία, τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D3 επηρεάζουν την οξειδωτική κατάσταση του εγκεφάλου των επιμύων [1].

Ανακαλύφθηκε ότι για να προληφθεί η βλάβη του εγκεφάλου από τη συσσώρευση ελεύθερων ριζών και των τοξικών επακολούθων τους απαιτείται η παρουσία επαρκών επιπέδων βιταμίνης D3 στον οργανισμό.

Η παραπάνω έρευνα απέδειξε ότι η υποβιταμίνωση D3 επέτρεψε την υπερβολική ενεργοποίηση του παράγοντα ΝF-κάππα Β [nuclear factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells], ο οποίος είναι το κύριο γονιδιακό σήμα που συμμετέχει στη φλεγμονή.

Αυτή η ενεργοποίηση οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων του ενζύμου iNOS [Inducible Nitric Oxide Synthase] που είναι η φλεγμονώδης μορφή του υποξειδίου του αζώτου. Το iNOS με τη σειρά του δημιουργεί υπερβολική βλάβη του εγκεφάλου, δρώντας ως ελέυθερη ρίζα [1].

Μερικές από τις νευροστεροειδείς δράσεις της βιταμίνης D περιλαμβάνουν και τη ρύθμιση της ομοιόστασης ασβεστίου, κάθαρση του αμυλοειδούς-β πεπτιδίου, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, και πιθανή προστασία έναντι των νευροεκφυλιστικών μηχανισμών που σχετίζονται με τη νόσο του Alzheimer (AD).

Οι επιδημιολογικές μελέτες έδειξαν με συνέπεια μια συσχέτιση μεταξύ της ανεπαρκούς διατροφικής πρόσληψης βιταμίνης D και των γνωσιακών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένου του μεγαλύτερου κινδύνου εκδήλωσης νόσου του Alzheimer.

Αν και δεν έχουν διεξαχθεί τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο δοκιμές για την εξέταση της αποτελεσματικότητας των συμπληρωμάτων βιταμίνης D3 για την πρόληψη της νόσου του Alzheimer, αρκετές μη τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες διαπίστωσαν ότι,  οι ηλικιωμένοι ενήλικες παρουσίασαν γνωσιακές  βελτιώσεις μετά από 1-15 μήνες χορήγησης συμπληρώματος βιταμίνης D3.

Ως εκ τούτου, φαίνεται ζωτικής σημασίας να διατηρηθούν οι συγκεντρώσεις βιταμίνης D σε αρκετά υψηλά επίπεδα προκειμένου να επιβραδυνθεί, να προληφθεί ή να βελτιωθεί η νευρογνωσιακή έκπτωση [2]

Πολλοί Έλληνες και ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι έχουν έλλειψη ή ανεπάρκεια της βιταμίνης D3 , ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες.

Όταν λέμε έλλειψη βιταμίνης D3 εννοούμε ότι τα επίπεδα της 25-υδροξυβιταμίνης D3 [ο κύριος μεταβολίτη της βιταμίνη D3 στο ήπαρ] κυμαίνονται από 0-20
ng/ml.

Όταν λέμε ανεπάρκεια βιταμίνης D3 εννοούμε ότι τα επίπεδα της 25-υδροξυβιταμίνης D3 κυμαίνονται μεταξύ των 20-30
ng/ml.

Τα προστατευτικά επίπεδα της βιταμίνης
D3 έναντι ποικίλων νόσων κυμαίνονται στα 60-80ng/ml.

Η παραπάνω έρευνα αναδεικνύει ακόμη μια ευεργετική ιδιότητα της βιταμίνης D3 για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την κατατάσσει στις θρεπτικές ουσίες που μπορούν να διατηρήσουν την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου.

Η ασφαλής λήψη της βιταμίνης D3 από το στόμα και η βέβαιη απορρόφησή της από το έντερο επιτυγχάνεται με τη χορήγηση της φυσικής και όχι συνθετικής βιταμίνης D3, που βρίσκεται μέσα σε βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο [D3-Gkelin drops].

δόση της D3-Gkelin drops είναι για τους ενήλικες είναι 4000 ΙU [Διεθνείς Μονάδες]μια φορά την ημέρα.

Τα ηλικιωμένα άτομα και να εκτεθούν στην ηλιακή ακτινοβολία, επειδή το δέρμα τους έχει χάσει τη φωτοσυνθετική ικανότητά του, είναι υποβιταμινικά D3.

Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά η δόση του D3 Gkelin drops
 καθορίζεται ανάλογα με το ύψος των συγκεντρώσεων επιπέδων της 25-υδροξυβιταμίνης D3 στον ορό. 


Βιβλιογραφία

Keeney JT, Förster S, Sultana R, Brewer LD, Latimer CS, Cai J, Klein JB, Porter NM, Allan Butterfield D. Dietary vitamin D deficiency in rats from middle to old age leads to elevated tyrosine nitration and proteomics changes in levels of key proteins in brain: Implications for low vitamin D-dependent age-related cognitive decline.Free Radic Biol Med. 2013 Dec;65:324-34.






Τα αναγραφόμενα στην ιστοσελίδα www.pharmagel.gr στοχεύουν στην   επιστημονική ενημέρωση των ιατρών και των λοιπών επιστημόνων υγείας και δεν αποτελούν μέσα διάγνωσης ή αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελούν ιατρική συμβουλή για ασθενείς. Την ευθύνη της διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης των ασθενειών την έχει μόνον ο θεράπων ιατρός του κάθε ασθενούς, αφού πρώτα κάνει προσεκτικά ακριβή διάγνωση. Γιαυτό συνιστάται η αποφυγή της αυθαίρετης εφαρμογής ιατρικών πληροφοριών από μη ιατρούς. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα, αλλά χορηγούνται συμπληρωματικά με τις αποδεκτές υπό της ιατρικής επιστήμης θεραπείες ή θεραπευτικές τεχνικές και μεθόδους, υπό ιατρική καθοδήγηση,  παρακολούθηση και ευθύνη.

Δήλωση: Η ιστοσελίδα www.pharmagel.gr  περιέχει ιατρικά  και επιστημονικά άρθρα, τα οποία έχει γράψει ο  Δρ Δημήτριος  Ν. Γκέλης και οι ιατροί συνεργάτες του. Οι γνώσεις και οι πληροφορίες των άρθρων  είναι πάντοτε βιβλιογραφικά τεκμηριωμένες. Κάθε πληροφορία της ιστοσελίδας www.pharmagel.gr δεν μπορεί να υποκαταστήσει την προσωπική σχέση οποιουδήποτε με το γιατρό του, ούτε αποτελεί ιατρική συμβουλή. Σκοπός του Δρ Γκέλη με την ιστοσελίδα www.pharmagel.gr  είναι να μοιραστεί τις γνώσεις και ιατρικές εμπειρίες του με όλους όσους επιθυμούν να διευρύνουν την ιατρική τους πληροφόρηση και να ενημερωθούν για θέματα διατήρησης της υγείας, του καλώς έχειν και προληπτικής ιατρικής. Η τοποθέτηση διαφημίσεων στα άρθρα της ιστοσελίδας γίνεται για να καλυφθούν οι δαπάνες συντήρησής της

Το παρόν άρθρο προστατεύεται από το Νόμο 2121/1993 και 4481/2017 για την πνευματική ιδιοκτησία. Η ολική ή μερική αντιγραφή του παρόντος επιστημονικού άρθρου χωρίς τη γραπτή έγκριση του Δρ Δημητρίου Ν. Γκέλη θεωρείται κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας και διώκεται βάσει της νομοθεσίας.




Τελευταία άρθρα

Η επιβολή αναγκαστικών μέτρων μπορεί να παραγκωνίσει την εθελοντική υποστήριξη για τις πολιτικές COVID-19, ειδικά όπου η εμπιστοσύνη στην κυβέρνηση είναι αδύναμη και σε μια φιλελεύθερη κοινωνία©
Η ευεργετική δράση της βιταμίνης D3 στο μυοσκελετικό σύστημα©
H συμπληρωματική χορήγηση ψευδαργύρου βελτιώνει την απώλεια βάρους, τους δείκτες της φλεγμονής και την αντίσταση στην ινσουλίνη ατόμων με παχυσαρκία©
Τα νευροβιολογικά αποτελέσματα της L-θεανίνης και του πιθανού ρόλου της στη θεραπεία των ψυχιατρικών και νευροεκφυλιστικών διαταραχών©
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αύξησης της αρτηριακής πίεσης εξ αιτίας του στρες©
Η αντιμετώπιση του στρες και του άγχους ατόμων με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου με τη χορήγηση L-θεανίνης [Calmagkel]©
Το συναισθηματικό στρες (στενοχώρια) μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αιφνίδιο θάνατο©
Peptan
Ο θεραπευτικός ρόλος της κουρκουμίνης στον καρκίνο του μαστού©
Η έγκαιρη διάγνωση του μελανώματος είναι σωτήρια©
H αθηρωματοπροστατευτική δράση της σκόνης των αποξηραμένων στεμφύλων του βιολογικού κόκκινου σταφυλιού ©
Ο ΕΡΩΤΑΣ ΣΤΑ ΧΙΟΝΙΑ
Lopresor
Οι αντιγηραντικές ιδιότητες του υπερβαρικού οξυγόνου
Οι αντιγηραντικές ιδιότητες του υπερβαρικού οξυγόνου

Δείτε όλα τα άρθρα »
































Οδηγός Πρώτων Βοηθειών
Τι πρέπει να κάνετε αν φτάσετε πρώτοι
στο σημείο ενός ατυχήματος;