Δείτε περισσότερα

O ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου του Alzheimer©

Η γήρανση του πληθυσμού είναι ένα σημαντικό κοινωνικό, ιατρικό και οικονομικό πρόβλημα λόγω της αυξανόμενης επικράτησης των χρόνιων ασθενειών στους

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Συμπληρωματική αντιμετώπιση της ινομυαλγίας με βιταμίνη D, L-θεανίνη, υπερβαρικό οξυγόνο και κουρκουμίνη©

Η ινομυαλγία είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο μυοσκελετικό πόνο που συνοδεύεται από κόπωση, διαταραχές του ύπνου, της, μνήμης και της

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Σωστό και ασφαλές πλύσιμο χεριών για την αποφυγή του κορωναϊού COVID-19

To πλύσιμο των χεριών είναι βασική καθημερινή συχνή πράξη ατομικής και κοινωνικής προστασίας από τον κορωναϊό COVID-19. Τα χέρια των ενηλίκων και των παιδιών πρέπει να πλένονται συχνά και κάθε μέρα, ιδίως όταν πρόκειται κάποιος να  φάει με τα χέρια του κάποιο τρόφιμο.

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Οι αντιγηραντικές ιδιότητες του υπερβαρικού οξυγόνου

Μια μελέτη ορόσημο από ερευνητές στο Ισραήλ διαπίστωσε ότι η θεραπεία με συνεδρίες εισπνοής υπερβαρικού οξυγόνου (HBOT) αντιστρέφει δύο βασικά βιολογικά σημεία  γήρανσης του ανθρώπινου οργανισμού. 

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Ψυχοτροπικές επιδράσεις της L- θεανίνης και των κλινικών ιδιοτήτων της στη διαχείριση του άγχους , του στρες και των διαταραχών του ύπνου©

Άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα συνδεόμενο με απειλή επικείμενου κινδύνου, που δεν είναι προφανής. Το  άγχος συνοδεύεται από ενδοψυχική

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Η ευεργετική αντιστρες δράση της L-θεανίνης (Calmagkel) στo σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου©

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια συνεχιζόμενη  ή υπολειπόμενη λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει, στατιστικά, το 11,2% του παγκόσμιου πληθυσμού [1]. 

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Το συναισθηματικό στρες (στενοχώρια) μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αιφνίδιο θάνατο©

Η επίδραση του άγχους και της κατάθλιψης στις καρδιαγγειακές παθήσεις είναι γνωστή, όσον αφορά τις χρόνιες καρδιαγγειακές και ισχαιμικές καταστάσεις. 

Το στρες και το άγχος δρουν  κυρίως μέσω της μείωσης του τόνου  του

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Τα νευροβιολογικά αποτελέσματα της L-θεανίνης και του πιθανού ρόλου της στη θεραπεία των ψυχιατρικών και νευροεκφυλιστικών διαταραχών©

Η L-θεανίνη (n-αιθυλογλουταμικό οξύ), είναι ένα μη πρωτεϊνικό αμινοξύ και αποτελεί ένα από τα συστατικά του πράσινου και του μαύρου τσαγιού. 

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αύξησης της αρτηριακής πίεσης εξ αιτίας του στρες©

Το στρες  μπορεί να προκαλέσει υπέρταση μέσω επανειλημμένων αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης καθώς και μέσω της διέγερσης του νευρικού συστήματος, οπόταν παράγονται  μεγάλες ποσότητες

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Ασφαλής διαχείριση του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης λόγω της πανδημίας του COVID-19©

Η αβεβαιότητα, η ανησυχία και η απομόνωση έχουν συνδεθεί με προβλήματα ψυχικής υγείας. Η αβεβαιότητα γύρω από την πανδημία COVID-19 έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας, στα οποία

Διαβάστε Περισσότερα