Δείτε περισσότερα

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της αύξησης της αρτηριακής πίεσης εξ αιτίας του στρες©

Το στρες  μπορεί να προκαλέσει υπέρταση μέσω επανειλημμένων αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης καθώς και μέσω της διέγερσης του νευρικού συστήματος, οπόταν παράγονται  μεγάλες ποσότητες

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Ασφαλής διαχείριση του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης λόγω της πανδημίας του COVID-19©

Η αβεβαιότητα, η ανησυχία και η απομόνωση έχουν συνδεθεί με προβλήματα ψυχικής υγείας. Η αβεβαιότητα γύρω από την πανδημία COVID-19 έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας, στα οποία

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Oι αντιφλεγμονώδεις, αντιγηραντικές και αντικαρκινικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης των κόκκινων σταφυλιών©

Η ρεσβερατρόλη είναι μια πολυφαινολική ένωση φυτοαλεξίνης που βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα όπως:  ξηροί  καρποί, σταφύλια, μήλα, κόκκινα φρούτα, μαύρες ελιές, κάπαρη, κόκκινο ρύζι καθώς και κόκκινα κρασιά. Όμως αφθονεί στους σπόρους και τις φλούδες των κόκκινων σταφυλιών.

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Η αντιμετώπιση του στρες και του άγχους ατόμων με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου με τη χορήγηση L-θεανίνης [Calmagkel]©

Η δραστηριότητα της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου  συνδέεται στενά με ψυχολογικά συμπτώματα. Έχει παρατηρηθεί ότι υπάρχει εντονότερο άγχος στους ασθενείς  με φλεγμονώδη  νόσο του

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Πώς η στέρηση ύπνου μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, εγκεφαλικό επεισόδιο , καρκίνο και νόσο του Αλτσχάϊμερ©.

Η φλεγμονή είναι η φυσική αντίδραση του σώματος σε ασθένειες και τραυματισμούς. Όταν πάσχετε από λοίμωξη του αναπνευστικού ή τραυματίζεστε, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργοποιεί τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία με τη σειρά τους απελευθερώνουν κυτοκίνες και

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών©

Το σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών είναι μια συνηθισμένη αιτία καρδιακών παθήσεων τουλάχιστον στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. Το σύνδρομο της καρδιάς των διακοπών, που αναφέρεται επίσης ως κολπικές αρρυθμίες που προκαλούνται από την κατανάλωση οινοπνεύματος, χαρακτηρίζεται από οξεία

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Το γηριατρικό άγχος και η αντιμετώπισή του©

Τι είναι το γηριατρικό άγχος;

Το γηριατρικό άγχος αναφέρεται σε αγχώδεις διαταραχές μεταξύ των ηλικιωμένων. Το άγχος μεταξύ των ηλικιωμένων είναι παρόμοιο με αυτό του

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Η πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου με την L-θεανίνη©

Η γήρανση του πληθυσμού αυξάνεται παγκοσμίως και η πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα. Παραδείγματος χάριν στην

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Ωτορινολαρυγγολογικές εφαρμογές του υπερβαρικού oξυγόνου [ΗΒΟ]©

Η πρόσφατη πανδημία της νόσου του κοροναϊού 2019 (COVID-19) προκάλεσε υψηλές και υπερβολικές απαιτήσεις για νοσηλεία και εξοπλισμό με εξάντληση των πόρων εντατικής θεραπείας. Στην αντιμετώπιση νοσοκομειακών

Διαβάστε Περισσότερα

Δείτε περισσότερα

Η νευροπροστατευτική, αντιστρες, υπναγωγός και αγχολυτική δράση της L-θεανίνης [Calmagkel]©

Η L-θεανίνη είναι ένα μη πρωτεϊνογόνο αμινοξύ που περιέχεται στο πράσινο τσάι [1] και σε ένα είδος μανιταριών το Xerocomus badius[2]Η L-θεανίνη

Διαβάστε Περισσότερα